Camilla Netterstrøm Header Logo

7 dages Retreat med Chidananda

"The Spirit of Bhakti Yoga"

På Anahata Yoga Center, Rytsebækvej 17, Hjelm, 4780 Stege.

23- 30 August 2019

Underviserne:

Dette retreat ledes af Chidananda, som holder foredrag, satsang og kurser i hele verden om spirituelle emner. Han har en dyb indsigt i Indiens spirituelle skrifter og traditioner og kan give os en forståelse og oplevelse af deres skjulte betydning og tidløse praksis.
En praksis som er særligt relevant, i den verden vi lever i.

Med hans mange erfaringer i erhvervslivet kan han tage den gamle visdom og relatere det til arbejdslivet på en måde som alle deltagere kan få glæde af.

Chidananda bor i Shree Petha Nilaya Ashram ved Frankfurt, hvor også hans spirituelle mester Paramahamsa Vishwananda har sin base.  Her er han ansvarlig for en lang række aktiviteter, lige fra udvikling, produktion og salg af helseprodukter til spirituelle ritualer. Chidananda er også en super dejlig "kirtan" musiker og spiller bl.a. på den traditionelle indiske tromme "Midranga"

Hele hans undervisning stråler af ro, nærvær, indsigt og kærlig sødme..

Camilla og Kåre Netterstrøm som til dagligt leder Ananhata Yoga Center vil understøtte undervisnigen på dette retreat.
De har 20 års erfaring med yogaundervisning og afholdelse af dybdegående yogaretreats og er kendt for deres levende, inspirende og musikalske videreformidling af yogatraditionen

Centeret

Vi holder til på et skønt landsted, 400 meter fra badestrand ved Østersøen og eventyrlig skov ned til vandet. Der ånder fred og ro. Der er 11 dobbelt/enkelt værelserne, et stort dejligt yogarum og masser af hyggekroge og opholdsrum. På centeret tilbyder vi også forskellige behandlinger og infrarød sauna. På centeret tilbyder vi også forskellige behandlinger og saunaen med plads til 12 personer som står ved havet.
Undervisningen forgår i vores nye DOME, et rundt dejligt rum med højt til loftet, gulvvarme og udsigt over Østersøen.

Undervisningen.

Der vil være fokus på "Bhakti Yoga" som er yoga for sjælen. Kærlighedens og hengivenhedens vej, en rejse fra sindet til hjertet. Det er en praksis og holdning som vækker kreativiteten og kærligheden i dit liv. Den fysiske yoga  er traditionel Hatha Yoga med fokus på forberedelse til dybere meditation

Vi glæder os til at byde dig velkommen til nogle smukke dage i hjertet...

Her er lidt mere omkring de forskellige ting vi praktisere på kurset:

OM Chanting
En gruppepraksis, der bruger OM's transformationsevne til at aktivere deltagernes selvhelbredende potentiale. Teknikken omdanner negativitet til positiv energi, hjælper med at rense omgivelserne og hjælper på deltagernes fysiske, følelsesmæssige og åndelige velbefindende.

Japa
Gentagelse af et mantra enten som en lyd du synger eller indeni.
Kan bruges igennem dagligdagen..

Kirtan
Musik hvor vi synger Mantras med smukke melodier.

Satsang
At være sammen i sandhed. Vi tager et emne eller et vers fra f.eks. Bhavagad Gitaen og snakker og reflektere over det.

Prayers - Puja
En ceremoni hvor vi synger og chanter mantras

Yagna
Yagna, en kraftfuld vedisk ild ceremoni.

Dagsprogram med variationer

6.00 - 7.00 Atma Kriya Yoga (den som har lært det) eller Meditation.
7.00 - 8.00 Solhilsen og Hatha Yoga
8.00 - 9.00 Puja (Ceremoni med prayers mv) 
9.00 - 9.30 Morgenmad
11.30 - 13.00 Satsang, meditation og Savasana (Afspænding)
13.00 - 13.30 Frokost
14.00 - 16.00 Sauna med havet. ( 3 dage)
16.30 - 19.00 F.eks. OM Chanting, Meditation, Hatha Yoga, Satsang, Yagna mv.
19.00 - 20.00 Aftensmad
20.30 - 22.00 Kirtan, Satsang, Meditation,

Første dag vil der være indkvartering fra. kl. 15.00 - 18.00.
Og introduktion til kurset mv. fra. kl. 18.00 kr.

Sidste dag er der program frem til frokost.

Hver dag har alle deltagere en opgave som tager ca. 30 - 90 min i køkkenet eller med rengøring.

Maden

Du kan glæde dig til vores super lækre vegetariske mad som inspirere mange til at spise flere dejlige ting fra planteriget derhjemme. Der er grønne smothies om morgenen, masser af superfood, honning/salt hævet speltbrød og lokale grøntsager og frugt. 100% økologisk og så vidt muligt med friske lokale råvarer. Vi blander ikke gluten og mælkeprodukter i maden.

Transport

Du kan fra Vordingborg station tage bus 660r til Stege eller bus 664 til Damsholte.
Så afhenter vi dig gratis der.
Alternativt koordinere vi samkørsel fra hhv. København og Fyn/Jylland.

Pris inkl. ophold, mad  og undervisning.

Enkeltværelse: 5.600 kr.
Dobbeltværelse: 4.400 kr.
4 personers værelse: 3.800 kr.
Telt: 3.200 kr.

Betaling:

Der betales 1.000 kr. i depositum ved tilmelding.
Restbeløbet betales 4 uger før kursusstart.

Depositum tilbagebetales som udgangspunkt ikke. Resten af kursusbeløbet tilbagebetales ved afmelding 24 timer før kursusstart.

Bankoplysninger:

Møns Bank
Reg.nr 6140
Konto.nr 0004235220

Afbestillingsregler:
Halvdelen af Kursus beløbet tilbagebetales hvis der afmeldes inden 7 dage før kursusstart.

Vi glæder os til at byde dig velkommen.

Udfyld nedestående formular for at tilmelde dig kurset.

OBS: Når du har klikket på "send", kan det tage lidt tid før den skriver "tak for din tilmelding"....


 Enkeltværelse 5.600 kr.
 Dobbeltværelse 4.400 kr.
 4 personers værelser 3.800 kr.
 Telt 3.200 kr.
 Ja tak
 Nej tak