top of page
logo-anahata-lang-streg.png
  • Facebook - White Circle
  • YouTube - White Circle

Yogaferie og Retreats

 Transformerende og glædefyldte Retreats i kærlige rammer.

dreamstime_xs_154975336_edited_edited.jp

Kom og oplev et retreat med metoder og indsigt fra en dyb tradition og faciliteret af kompentente undervisere,

Alle retreats indeholder grundelementer som Meditation, Afspænding, Åndedrætsøvelser, Satsang (oplæg og dialog), Sang, Lydhealing, Chanting, muligheder for Detox og Sauna ved havet.

På de længerevarende 7-10 dages retreats vil du lære mere avancerede udgaver af de fysiske stillinger, åndedrætsøvelser, mudra, bandha, meditationsteknikker og evt fordybe dig med flere i dage i stilhed.

Du kan glæde sig til super lækker, økologisk, vegansk mad, så vidt mulig med friske lokale eller hjemmedyrket grønt..

Der er fokus på at tingene får lov til at bevæge sig indefra og ud, at du mærker dig selv og arbejder ud fra der hvor du er. 

Det skaber velvære i kroppen, ro sindet og en glæde der vokser indrefra.  

Alle kan være med.

dreamstime_xs_154975336_edited_edited.jp
Ocean

Se alle vores retreats herunder:

external-file_edited.jpg

Silent Retreats

OBS: Onsdag - Fredag eller Mandag- Onsdag

Der findes en dyb indre stilhed, som er uberørt af verdens støj og larm,  Weekenden er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.

Pris fra 2.600 kr. 

Undervisere:.

Camilla og Kåre Netterstrøm

IMG_5103.HEIC

Pinse Retreat 

5 - 9 Juni 2025

Et dybdegående 5 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, sang, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. 

Underviser:

Camilla og Kåre Netterstrøm

56EFDEF2-6A22-4BBA-8299-935EE5C817C5_1_201_a_edited_edited.jpg

Sommer Retreat

27 Juni - 1 Juli
eller
21 - 25 Juli

Find tilbage til dig selv på et fordybende retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, chanting, lydhealing, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. 

Med to lange morgen og eftermiddagsklasser, har du masser af tid til at udforske Møns skønne natur. 

Underviser:

Camilla og Kåre Netterstrøm

Omgivelser01.jpeg

6 dages Silent Retreat

16 - 21 Juli 2025

Ferie for krop, sind og sjæl -en rejse fra hovedet til hjertet, med 3 dage i stilhed.

Vores sjæl er ren fortættet stilhed, kærlighed, visdom og altomfattende viden. På dette kursus inviterer vi dig til at komme i kontakt med livets finere subtile sider gennem forfriskende dyb stilhed.

Underviser: Dorte Larsen

Ocean
IMG_5165.HEIC

10 dages Forsætter Retreat 

25 July - 3 August

This courses is for you who have participated at minimum a 10 days course at Ananda Mandala, Anahata Yoga Retreat or at Skandivavian Yoga and Meditation School and learned Ajapa Japa and more.  If you have not attended any of these courses, but have learned and practiced the methods in another way, then you are welcome to write to us

Underviser:

Hari Prem and Bernie Dann

_edited_edited_edited_edited.jpg

Yoga Ferie

4 - 8 August + 11 - 15 August

I denne periode kan du booke et ophold på imellem 2 - 4 overnatninger. Dagen starter med skøn yoga, lækker morgenmad og herefter kan du slappe af og nyde den smukke mønske natur. Om eftermiddagen er der yoga og dagen afrundes med aftensmad og hygge i sommeraftenen.

external-file_edited.jpg

Vandring og Meditation

3 - 5 September

OBS: Onsdag - Fredag
Har du lyst til at opleve Møns enestående natur, spise sund anti inflammatorisk kost, udforske åndedrætsøvelser og blive guidet ind i dybe meditationer? Så pak vandreskoene og tag afsted på dette 3 dages Retreat og bliv inspireret til en sund og aktiv livstil.

Undervisere:

 Camilla og Kåre Netterstrøm

56EFDEF2-6A22-4BBA-8299-935EE5C817C5_1_201_a_edited_edited.jpg

Silent Retreats

OBS: Onsdag - Fredag
Har du lyst til at opleve Møns enestående natur, spise sund anti inflammatorisk kost, udforske åndedrætsøvelser og blive guidet ind i dybe meditationer? Så pak vandreskoene og tag afsted på dette 3 dages Retreat og bliv inspireret til en sund og aktiv livstil.

Undervisere:

 Camilla og Kåre Netterstrøm

Tilbagemelding fra Påske Retreat

Jeg deltog på et fem-dages påske retreat og sikke nogle dage! Det var mit første retreat og jeg følte mig hele vejen igennem enormt tryg ved Kåre og Camilla og i de særlige rammer de har skabt. Det var nogle enormt intime, kærlige og nærværende dage. Der blev skabt rum for og accept af både at være for sig selv og med de andre, om det så var i inspirerende snakke eller i stilhed. Udover de magiske stunder i Domen og sauna var tiden som hjælper i køkkenet også rigtig skøn og gav en følelse af samhørighed med alle der var der. Jeg er taget derfra igen med en helt særlig ro, med nye og støttende tanker om livet og større accept af alle dets facetter. Samt en rygsæk fyldt med værktøj til bedre at kunne være tilstede, der hvor jeg er, præcis som jeg er. Jeg mærker en hjertevarm forandring og jeg ved allerede at jeg kommer tilbage til Anahata igen.

Jeg er dybt taknemmelig for at min livsvej slog forbi her.”

Kærligst,

Julie Foley, 28 år, studerende

Ocean
dreamstime_xs_74419241_edited.jpg
dreamstime_xs_74419241_edited.jpg
dreamstime_xs_74419241_edited.jpg
dreamstime_xs_74419241_edited.jpg
dreamstime_xs_74419241_edited.jpg
dreamstime_xs_74419241_edited.jpg
dreamstime_xs_74419241_edited.jpg
dreamstime_xs_74419241_edited.jpg
dreamstime_xs_74419241_edited.jpg

Guidet Meditation

Her er en lille 15 min. meditation som bliver guidet af Kåre Netterstrøm. Sæt dig godt tilrette og nyd en lille stund, hvor du finder tilbage til glæden og kærligheden.

En daglig meditationspraksis kan gøre en stor forskel i livet. Det hjælper med at vi højere grad skaber vores tilværelse ud fra et stille og kærligt sted. Den kærlighed vi alle længes efter, må vi starte med at finde indeni. 

Kirtan - sang og musik​

 

I yoga traditionen bruger man også musikformer som vækker vores kærlige natur, virker helbredende på kroppen og beroligende på sindet. På nogle retreats synger  ”simple” lydstavelser (mantras) som vækker specifikke dimensioner af vores natur. Alle kan være med og det er en dejlig måde at være sammen, som skaber samhørighed mellem mennesker. Herover en video med Mantra Sang fra et Retreat I Spanien.

yoga-camp-feddet_edited_edited_edited_ed

Interview om Stilhed på P2

Interview med Camilla Netterstrøm på P2 i Foyeren omkring om de 33 dage i stilhed i Sverige under min 4 årig yogalæreuddannelse som ung og et par bevingede ord om stilhed og musik, og om hvordan vi er i stilhed på vores retreats.
Intro 33:30 og interview: 34:00… ca 10 min.
Endelig hør hele programmet. Det er super fint skruet sammen med bl.a smuk og dragende musik af Jean- Jaques Kantorow "Tabula Rasa - Silentium. Senza Mota" og Ravi Shankar´s "Homage to Mahatma Gandhi”.

Lyt med her:

bottom of page