CENTERET
CENTERET
Yogaferie og Retreats
Transformerende og glædefyldte Retreats i kærlige rammer.
Kom og oplev et retreat med metoder og indsigt fra en dyb tradition og faciliteret af kompentente undervisere,
Alle retreats indeholder grundelementer som Hatha Yoga, Meditation, Afspænding, Åndedrætsøvelser, Satsang (oplæg og dialog), Sang, Lydhealing, Chanting, muligheder for Detox og Sauna ved havet.
På de længerevarende 7-10 dages retreats vil du lære mere avancerede udgaver af de fysiske stillinger, åndedrætsøvelser, mudra, bandha, meditationsteknikker og fordybe dig med flere i dage i stilhed.
Du kan glæde sig til super lækker, økologisk, vegansk mad, så vidt mulig med friske lokale eller hjemmedyrket grønt..
Der er fokus på at tingene får lov til at bevæge sig indefra og ud, at du mærker dig selv og arbejder ud fra der hvor du er.
Det skaber velvære i kroppen, ro sindet og en glæde der vokser indrefra.
Alle kan være med.
Se alle vores længere retreats herunder:
Hatha Yoga, Pranayama Meditation og Kirtan
25 -30 Juli 2022
Et dybt og glædesfyldt 6 dages retreats i den smukke sommer på Møn
Pris fra 4.200 kr. inkl. alt
Undervisere:.
Camilla og Kåre Netterstrøm
1 Års Forløb med Yoga og Meditation
Februar - November 2023
Vi har designet dette forløb til dig som vil integrere og dedikere Yoga og Meditation i din hverdag og få en kontinuerlig støtte og vejledning henover 6 weekender
Undervisere:.
Camilla og Kåre Netterstrøm
Nytårs Retreat
29 December - 2 Januar 2023
Vores traditionsrige Nytårsretreat med Yoga, Meditation og masser af Kirtans.
Husk at melde dig til i god tid!
Pris fra 4.800 kr. inkl. alt
Undervisere:.
Camilla og Kåre Netterstrøm
Silent Retreat
3 - 9 Februar 2023
Denne uge er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.
Pris fra 4.800 kr. inkl. alt
Undervisere:.
Camilla og Kåre Netterstrøm
Tilbagemelding fra Påske Retreat
Jeg deltog på et fem-dages påske retreat og sikke nogle dage! Det var mit første retreat og jeg følte mig hele vejen igennem enormt tryg ved Kåre og Camilla og i de særlige rammer de har skabt. Det var nogle enormt intime, kærlige og nærværende dage. Der blev skabt rum for og accept af både at være for sig selv og med de andre, om det så var i inspirerende snakke eller i stilhed. Udover de magiske stunder i Domen og sauna var tiden som hjælper i køkkenet også rigtig skøn og gav en følelse af samhørighed med alle der var der. Jeg er taget derfra igen med en helt særlig ro, med nye og støttende tanker om livet og større accept af alle dets facetter. Samt en rygsæk fyldt med værktøj til bedre at kunne være tilstede, der hvor jeg er, præcis som jeg er. Jeg mærker en hjertevarm forandring og jeg ved allerede at jeg kommer tilbage til Anahata igen.
Jeg er dybt taknemmelig for at min livsvej slog forbi her.”
Kærligst,
Julie Foley, 28 år, studerende
Guidet Meditation
Her er en lille 15 min. meditation som bliver guidet af Kåre Netterstrøm. Sæt dig godt tilrette og nyd en lille stund, hvor du finder tilbage til glæden og kærligheden.
En daglig meditationspraksis kan gøre en stor forskel i livet. Det hjælper med at vi højere grad skaber vores tilværelse ud fra et stille og kærligt sted. Den kærlighed vi alle længes efter, må vi starte med at finde indeni.
Retreats, Sangha, Festivals og Yoga Camp.
Små klip med dejlige mindre fra Anahata Yoga Retreat Center og fra Yoga Camp på Feddet
Interview om Stilhed på P2
Interview med Camilla Netterstrøm på P2 i Foyeren omkring om de 33 dage i stilhed i Sverige under min 4 årig yogalæreuddannelse som ung og et par bevingede ord om stilhed og musik, og om hvordan vi er i stilhed på vores retreats.
Intro 33:30 og interview: 34:00… ca 10 min.
Endelig hør hele programmet. Det er super fint skruet sammen med bl.a smuk og dragende musik af Jean- Jaques Kantorow "Tabula Rasa - Silentium. Senza Mota" og Ravi Shankar´s "Homage to Mahatma Gandhi”.
Lyt med her:
