CENTERET
CENTERET
Velkommen til dybe og glædesfyldte Weekend Retreats med Yoga, Meditation, Mantra Sang, Lydhealing og andre effektive metoder til healing, detox, balance og spirituel udvikling.
På alle retreats kan du nyde lækker vegansk mad, sauna ved havet, tilbud om infrarød sauna, behandlinger og tid til fordybelse på din egen måde.
På vores kurser kan alle deltage og de er med en skøn blanding af begyndere og garvede yogadyrkere i alle aldre.
Giv dig selv en weekend og kom hjem med en ny inspiration, klarhed og fred.
Har du mulighed for at tage afsted i hverdage?
Så har vi flere 3 dages retreats Mandag - Onsdag med priser fra 2.400 kr. inkl. alt.
Se mere HER
Yoga Weekend Retreats
En tid til velvære, fordybelse og indre lykkesaglighed
Program for 2023:
Yoga og Meditation
12 - 14 Januar 2024
Tilbring en skøn weekend med intensiv og blid yoga, meditation, timer i stilhed., tid til ture i naturen og mulighed for sauna og havbad .
Du vil blive undervist i hatha og yin, og fokus er på åndedræt og tilstedeværelse i øvelserne
Underviser:.
Camilla og Kåre Netterstrøm
Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation
19 - 21 Januar 2024
På dette kursus går vi dybere med åndedrætøvelser (pranayama) og du lærer den smukke lys meditation tratak. Med blid hatha yoga, afspænding, meditation,
chants, lækker vegansk mad og sauna ved havet
Underviser:
Camila og Kåre Netterstrøm
Weekend Retreat med Yoga og Meditation
9 - 11 Februar 2024
Tilbring en skøn weekend med intensiv og blid yoga, meditation, timer i stilhed., tid til ture i naturen og mulighed for sauna og havbad .
Du vil blive undervist i hatha og yin, og fokus er på åndedræt og tilstedeværelse i øvelserne
Underviser:.
Patricia Arantes og Kåre Netterstrøm
Weekend Retreat med Yoga og Meditation
8 - 10 Marts 2024
Tilbring en skøn weekend med intensiv og blid yoga, meditation, timer i stilhed., tid til ture i naturen og mulighed for sauna og havbad .
Du vil blive undervist i hatha og yin, og fokus er på åndedræt og tilstedeværelse i øvelserne
Underviser:.
James Hunt.
Vandring og Meditation
15 -17 Marts 2024
Har du lyst til at opleve Møns enestående natur, spise sund anti inflammatorisk kost, udforske åndedrætsøvelser og blive guidet ind i dybe meditationer? Så pak vandreskoene og tag afsted på dette Weekend Retreat og bliv inspireret til en sund og aktiv livstil.
Underviser:
Kåre Netterstrøm
Yoga for alle
Et retreat er en mulighed for at kigge indad, at møde din krop og sind med accept og kærlighed. Yogatraditionens metoder og elementer kan sammensættes, så denne indre rejse bliver en god og harmonisk oplevelse, der bringer dig bag om sindet og kroppen og ind i det virkeligt essentielle. På vores kurser kan alle deltage og de er med en skøn blanding af begyndere og garvede yogadyrkere i alle aldre og køn.
Tilbagemelding fra Weekendretreat
Kære Kåre og Camilla,
Vil gerne sige jer af hjertet tak for et weekend retreat, der har ændret mit syn på mange ting. For det første har jeg været glad og svævende siden jeg kom hjem. Det var simpelthen lige det jeg havde brug for! En ordentlig kickstart på alle fronter.
Det var virkelig en rejse for krop og sind. Kan allerede mærke at jeg tænker meget mere over mine vaner og hvordan jeg kan være nærværende overfor mine børn og mand - det virker allerede og giver så meget igen!
Kærligst, Vivi Frølich, 36 år
Tilbagemelding fra Weekendretreat
Kære Kåre og Camilla
Jeg nød opholdet hos jer. Energien for mig blev virkelig høj og dyb. Jeg tror ikke det er sidste gang jeg kommer hos jer. ♥️🙏 Kosten gjorde noget helt særligt ved min lænd of skulder. Jeg har taget meget med hjem.
Under yogaen slap min lænd og skulder med et svup, det er meget mærkeligt, det skete indenfor 1 minut. Det har jeg døjet med i 25 år. Tusind tak for inspirationen og opholdet.
Kærlig hilsen ♥️
Simon, lærer og tidligere prof. fodboldspiller.
Retreats, Sangha, Festivals og Yoga Camp.
Små klip med dejlige mindre fra Anahata Yoga Retreat Center
Guidet Meditation
Her er en lille 15 min. meditation som bliver guidet af Kåre Netterstrøm. Sæt dig godt tilrette og nyd en lille stund, hvor du finder tilbage til glæden og kærligheden.
En daglig meditationspraksis kan gøre en stor forskel i livet. Det hjælper med at vi højere grad skaber vores tilværelse ud fra et stille og kærligt sted. Den kærlighed vi alle længes efter, må vi starte med at finde indeni.
Åbning af Domen - Feb. 2020
Vi var rørt dybt ind i hjertet og taknemmelige over en vidunderlig fest. Omkring 200 mennesker kom og fejrede Åbningen og Indvielsen af Jaahnvi Judit Hildebrandt kunstværk med os.
Det var en dag fuld af Bhakti; en følelse af samhørighed udtrykt gennem yoga, meditation, kunst og musik.
Her et lille stemningsklip fra Dagen.
