fre. 27. sep. | Rytsebækvej 17

Introduktion til 1 års forløbet

Vi starter 1 års forløbet med en intensiv weekend, hvor vi laver en dybdegående praksis sammen og derudover vil vi introducere de forskellige praksisser vi kommer til at lave igennem forløbet og give nogle smagsprøver på det.
Registration is Closed
Introduktion til 1 års forløbet

TID OG STED

27. sep. 2019 15.00 – 29. sep. 2019 15.00
Rytsebækvej 17, Rytsebækvej 17, 4780 Stege, Denmark

OM RETREATET

Kursusprogram

Fredag

(Det er OK, hvis du først kan nå at komme til intro fra kl. 20.00)

Ankomst kl. 15.00 - 18.00

Yoga og Meditation kl. 18.00 - 19.00

.

Aftensmad kl 19.00 - 20.00



Introduktion og detox info kl. 20.00 – 21.00 

Lydhealing, Chants og meditation kl. 21.00 - 22.00

Lørdag

Yoga og meditation kl 7 - 9.00


Morgenmad kl 9.00 - 10.00


Yoga Nidra Afspænding og meditation kl 11.30 - 13.00

Frokost kl 13 - 14.00


Sauna ved Stranden kl. 14.00 - 16.00 (Frivilligt)

Medbring din neti og lær at skylle næsen 16.00 – 16.30 (frivilligt)

Yoga og Meditation kl 16.30 - 18.30


Aftensmad kl 18.30 - 19.00


Lydhealing, Chants og Meditation kl. 21.00 – 22.00

 

Søndag 

Yoga og meditation kl 7.00 - 9.00

Morgenmad kl 9.00 - 10.00


Afrunding, Yoga Nidra og Meditation kl 11.00 - 13
.00

Frokost kl. 13.00 – 14.00

Priser inkl. alt

Enkeltværelse: 3.100 kr.

Dobbeltværelse: 2.600 kr. 

4 persons værelse: 2.200 kr.

Inkl. i prisen:

Undervisning

Kost og Logi

Detox mv.

Betaling: 

Vi tager 1.000,00 som depositum.

Restbeløbet betales senest 4 uger før kursusstart.

Bankoplysninger:

Møns Bank

Reg.nr 6140

Konto.nr 0004235220 

Registration is Closed

Husk at saunaen er klar til dig fra kl 15:00

Start weekenden med vand og varme 

maden.jpeg

Maden

Du kan glæde dig til vores super lækre vegetariske mad som inspirere mange til at spise flere dejlige ting fra planteriget derhjemme. Der er grønne smothies om morgenen, masser af superfood, honning/salt hævet speltbrød og lokale grøntsager og frugt. 100% økologisk og så vidt muligt med friske lokale råvarer. Vi blander ikke gluten og mælkeprodukter i made

Vores sauna ved havet

Vi har en super lækker mobil sauna som vi kører ned til Strandkanten lørdag eftermiddag.
Der er plads til 12 personer.

Transport

Du kan fra Vordingborg station tage bus 660r til Stege eller bus 664 til Damsholte.
Så afhenter vi dig gratis der.
Alternativt koordinere vi samkørsel fra hhv. København og Fyn/Jylland


Afbestillingsregler

Som udgangspunkt ingen tilbagebetaling af depositum.
Resten af kursus beløbet tilbagebetales hvis der afmeldes 24 timer før kursusstart.

IMG_8521.JPG