Camilla Netterstrøm Header Logo

Retreat med Swami Kurunandha

På Anahata Yoga Center, Rytsebækvej 17, Hjelm, 4780 Stege.

29 - 31 Maj 2019

Vi glæder os til at byde dig velkommen til et dejligt retreat med Swami Kurunanadha på Anahata Yoga Center, d. 29 - 31 Maj (starten på Kristi Himmelfartsferie)
Du kan enten deltage i det hele eller du kan joine som det passer ind.
Børn i alle aldre er også velkomne på dette retreat.

Det vil være Satsangs, Kirtans, Prayers, Meditation og meget mere. Swami Kurunandha er en fantastisk underviser som igennem sit eget liv og virke inspirerer masser af mennesker til at leve et spirituelt liv i service for andre. Han er en af Bhakti Marga´s internationale swamier og er baseret i Shree Peetha Nilaya, Paramahamsa Vishwananda vigtigste internationale center og ashram. Han fokuserer på en altomfattende, men nede-på-jorden spiritualitet, hvor konstant ihukommelse af det Guddommelige spiller en central rolle. Det er ham særlig kært, at udvikle simple praktiske vaner, der nemt kan integreres i vores dag til dag liv, og som hjælper os til at nå vores mål. En virkelig kapacitet at have i Danmark!

Program for dagende

Onsdag:

17.00 - 19.00 Indkvartering.
19.00 - 20.00 Aftensmad
20.30 - 22.00 Satsang og Kirtan

Torsdag.

Selvstændig morgen praksis hvis du har lyst til det.

7.30 - 9.00 Prayers og Satsang.
9.00 - 10.00 Morgenmad
11.30 - 12.30 Satsang
12.30 - 13.00 Savanana Dydbeafspæning.

13.00 - 14.00 Frokost
16.30 - 17.30 OM Chanting
17.30 - 19.00 Prayers og Satsang.

19.00 - 20.00 Aftensmad
20.30 - 22.00 Satsang og Kirtan.

Fredag

Selvstændig praksis hvis du har lyst til det.

7.30 - 9.00 Prayers og Satsang.
9.00 - 10.00 Morgenmad.
10.00 - 11.30 Seva (Praktiske opgaver)
11.30 - 12.00 Afslutning.
Farvel og Tak.

Alle deltagere hjælper ca. 60 - 90 min med praktiske opgaver som f.eks. madlavning, rengøring, havearbejde, opvask mv. Torsdag og Fredag.

Her er lidt omkring de forskellige ting vi praktisere og som der undervises i på retreatet:

OM Chanting
En gruppepraksis, der bruger OM's transformationsevne til at aktivere deltagernes selvhelbredende potentiale. Teknikken omdanner negativitet til positiv energi, hjælper med at rense omgivelserne og hjælper på deltagernes fysiske, følelsesmæssige og åndelige velbefindende.
Vi sidder 45 min i to cirkler...

Japa
Gentagelse af et mantra enten som en lyd du synger eller indeni.. Kan bruges hvor som helst og når som helst. Transformere dit sind, krop og liv.:-)

Kirtan
Musik hvor vi synger Mantras med smukke melodier.

Satsang
At være sammen i sandhed. Vi tager et emne og snakker om det og ser evt. Filmklip omkring emnet.
Der er mulighed for at stille spørgsmål til Swami omkring spirituelle emner.

Prayers - Puja
En ceremoni hvor vi synger og chanter på sanskrit.

Maden
Du kan glæde dig til vores super lækre vegetariske mad som inspirere mange til at spise flere dejlige ting fra planteriget derhjemme. Der er grønne smothies om morgenen, masser af superfood, honning/salt hævet speltbrød og lokale grøntsager og frugt. 100% økologisk og så vidt muligt med friske lokale råvarer. Vi blander ikke gluten og mælkeprodukter i maden.

Transport

Du kan fra Vordingborg station tage bus 660r til Stege eller bus 664 til Damsholte.
Så afhenter vi dig gratis der.
Alternativt koordinere vi samkørsel fra hhv. København og Fyn/Jylland.

Priser:

Enkeltværelse: 1.400 kr.
Dobbeltværelse: 1.000 kr.
4 pers. rum. 800 kr.
Telt eller hjemme: 600 kr.

Børn op til 3- 14 år som ekstra opredning: 400 kr. i telt: 250 kr.
Babyer er gratis:-)

Priser er inkl. mad, ophold og undervisning.
Du tager selv håndklæde og sengelinned.
Eller du kan leje det her for 100 kr. extra.

Du er også velkommen til at joine ind som det passer. Det koster 100 kr pr. måltid og 50 kr. pr begivenhed.

Betales til:

Reg. 2630
Kontonummer 6276 739 466.

Vi glæder os til at byde dig velkommen til nogle smukke dage i hjertet..

Udfyld nedestående formular for at tilmelde dig kurset.

OBS: Når du har klikket på "send", kan det tage lidt tid før den skriver "tak for din tilmelding"....


 Enkeltværelse 1.400 kr
 Dobbeltværelse 1.000 kr.
 4 personers værelser 800 kr.
 Telt eller hjemme 600 kr.
 Ja tak
 Nej tak