Camilla Netterstrøm Header Logo

Weekend Retreat for Atma Kriya Yoga Sadhaks

1 - 3 Februar

Hvis du har lært Atma Kriya Yoga er du meget velkommen på denne weekend, hvor vi går dybt med den praksis vi allerede har lært.
Vi lærer også prayers og andre nye ting, med fokus på fordybelse og refleksion.

Du kan lære Atma Kriya Yoga f.eks. på vores weekend retreat d. 18 - 20 Januar.

På dette kursus er du også en del af et "fælleskab" omkring madlavning, opvask og rengøring. Alle deltagere laver 60 - 90 min praktisk arbejde lørdag og søndag.
Vi udfører det praktiske arbejde i stilhed og koncentration, så det bliver udført som yoga...

Program for weekenden

Fredag
14.30 - 16.30 Saunaen er tændt.
16.30 - 17.30 

Velkommen og Satsang
17.30 - 19.00 Atma Kriya Yoga
19.00 - 19.30

 Aftensmad
20.30 - 22.00 Kirtan, Chantsog Satsang

Lørdag
6.00 - 7.00 Hatha Yoga
7.00 - 8.30 Atma Kriya Yoga
8.30 - 9.15 Prayers
9.15 - 9.30 Morgenmad

12.00 - 13.00 Savasana (Afspænding) og Meditation
13.00 - 13.30 Frokost

16.30 -17.30 Satsang
17.30 - 18.15 Hatha Yoga
17.30 - 19.00 Atma Kriya Yoga
19.00 - 20.00 Aftensmad
20.30 - 22.00 Kirtan og Meditation

Søndag

6.00 - 7.00 Hatha Yoga
7.00 - 8.30 Atma Kriya Yoga
8.30 - 9.15 Prayers
9.15 - 9.30 Morgenmad
12.00 - 13.00 Savasana (Afspænding) og Meditation
13.00 - 14.00 Frokost

Farvel og tak og på gensyn.

Maden

Du kan glæde dig til vores super lækre vegetariske mad som inspirere mange til at spise flere dejlige ting fra planteriget derhjemme. Der er grønne smothies om morgenen, masser af superfood, honning/salt hævet speltbrød og lokale grøntsager og frugt. 100% økologisk og så vidt muligt med friske lokale råvarer. Vi blander ikke gluten og mælkeprodukter i maden.

Vores sauna ved havet.

Vi har en super lækker mobil sauna som vi kører ned til Strandkanten lørdag eftermiddag.
Der er plads til 12 personer..

Transport

Du kan fra Vordingborg station tage bus 660r til Stege eller bus 664 til Damsholte.
Så afhenter vi dig gratis der.
Alternativt koordinere vi samkørsel fra hhv. København og Fyn/Jylland

Priser inkl. alt.

Enkeltværelse: 2.400 kr.
Dobbeltværelse: 2.000 kr. 
4 persons værelse: 1.600 kr.

Inkl. i prisen:

  • Undervisning
  • Kost og Logi
  • Detox mv.

Bankoplysninger :

Møns Bank
Reg.nr 6140
Konto.nr 0004235220