CENTERET
CENTERET
ATMA KRIYA YOGA RETREAT / SANGHA
Velkommen på et kursus med fordybelse, refleksion og kærligt fællesskab - for dig som allerede har lært Atma Kriya Yoga her på centeret eller andre steder.
I denne weekend bygger vi videre på den praksis vi i forvejen har lært og går dybere ind i Bhakti Yoga og Atma Kriyaens potentiale med teori, erfaringsdeling og guidet praksis mv.
Kåre og Camilla vil guide sessioner hvor vi går dybere ind i hvert enkelt kriya.
Atma Kriya Yoga er Bhakti Yoga. Det handler om vores helt unikke og personlige forhold til det guddommelige. Når vi virkelig giver en enkelt kriya tid og nærvær, så åbnes der en ny verden af Bhakti.
Vores Atma Kriya bliver i højere grad det kærlighedsudtryk eller den Bhakti som den er designet til at udtrykke.
En helt naturlig del af Bhakti Yogaens livstil er netop at vi udtrykker vores kærlighed igennem forskelige handlinger og ritualer. I denne weekend vil vi f.eks. lave "prayers" og Puja. ( Et smukt ritual, med sang, bøn og ofring til deties). Dette vækker vores sande natur af ubetinget kærlighed og bringer tårer i øjende hos mange.
Vi forstår og oplever igennem disse ritualer, at yoga ikke er en tør praksis, det er et levede forhold!
Der vil også være sauna ved havet, japawalk, storytelling, erfaringsdeling og meget andet.
Denne weekend indgår du som en del af fællesskabet på omkring madlavning, opvask og rengøring på centeret. Alle deltagere laver ca 2 timers praktisk arbejde lørdag og søndag. Vi udfører det praktiske arbejde i stilhed og koncentration i naturlig forlængelse af vores praksis.
Program for weekenden
Det er helt OK hvis du først kan komme kl. 20.00 Fredag.
Fredag
16.30 - 18.00
Atma Kriya Yoga.
18.00 - 19.00 Prayers og Puja
19.00 - 19.30
Aftensmad
20.00 - 21.30 Velkommen og Satsang.
Lørdag
6.00 - 7.30 Atma Kriya Yoga
7.45 - 9.00 Prayers og Puja
9.00 - 9.30 Morgenmad
11.00 - 12.00 Japa Walk
12.00 - 13.00 Savasana (Afspænding) og Guidet Meditation
13.00 - 13.30 Frokost
14.30 - 16.00 Saunaen er tændt.
16.30 - 17.30 Satsang og Storytelling
17.30 - 18.30 Atma Kriya Yoga
18.30 - 19.00 Prayers og Puja
19.00 - 20.00 Aftensmad
20.30 - 22.00 Kirtan og Satsang
Søndag
6.00 - 7.30 : Atma Kriya Yoga
7.45 - 9.00 Prayers og Puja
9.00 - 9.30 : Morgenmad
11.00 - 13.00 : Japa walk, afrunding, savasana og meditation.
13.00 - 13.30 : Frokost
Priser mv.
Værelser:
Enkeltværelse: 1.200 kr.
Dobbelt eller 4 personers værelse: 800 kr.
Prisen inkluderer:
Undervisning
Kost, Logi, Sauna mv.
Transport
Du kan fra Vordingborg station tage bus 660r til Stege eller bus 664 til Damsholte.
Så afhenter vi dig gratis der.
Alternativt koordinere vi samkørsel fra hhv. København og Fyn/Jylland
Betaling:
Det fulde beløb betales ved tilmelding.
Der refunderes halvdelen ved afmelding
Bankoplysninger:
Reg. 0400
Konto: 4017533407
Udfyld formularen herunder for at tilmelde dig
Maden
Vi serverer super lækker vegansk mad som inspirere mange til at spise flere dejlige ting fra planteriget derhjemme. Der er grønne smothies, frugt, varm grød. chiagrød og superfood om morgenen. Frokost og aftensmad er fyldt med grøntsagsretter, skønne salater, dejlige dressinger, proteiner og f.eks. honning/salt hævet speltbrød eller ris.
100% økologisk og så vidt muligt med friske lokale råvarer. Vi blander ikke gluten i maden og tager hensyn til allergier.
Vi bruger masser af urter og milde krydderier i maden. Derudover tilbyder vi også urtekapsler fra Pukka, som understøtter en god fordøjelse og har en række andre gavnlige virkninger.