ATMA KRIYA YOGA RETREAT

 

Come and join the expression of Bhakti Yoga with many talented teachers and musicians who will share their joy, sadhana and experience. Together with the community of Bhakti Marga Denmark and Swami Kurunandha we have arrange this very fist Bhakti Yoga Festival in Denmark. Everyone is welcome also children.

Our new DOME with 70 m2. teaching room, the 130m2 round tent and the smaller prayer room will be full of kirtans, chants, prayers, satsang, talks, meditation, yoga, etc. throughout the weekend.

There will be delicious organic vegan food served 3 times a day and the cafe is open with raw food cakes, freshly squeezed juices, smothies, coffee, tea and more

Price for the whole weekend with overnight stays from Saturday to Sunday (without food)

In own tent or in the 130 m2. tent: 200 kr.
Double room: 700 kr.
4- 5 persons room: 500 kr.
Daily price without accommodation: 100 kr.

Its possible to sleep in the big 130 m2. tent. Just bring your own sleeping equipment.

Children under age of 14 is free of charge at the festival, in tent or as daily visit.

Its possible to come Friday evening after 20.00, and set up the tent, relax and sleep to Satuday....! In room its 300/200 kr. extra for a bed in doubleroom / 4 - 5pers. room if you stay from friday.

Program for the festival: (subject to change)

 

Saturday

DOME:

6.00 – 7.30: Atma Kriya or Pranayama and meditation. (No Guidence)
7.30 – 9.00: Morning Puja, an ancient and powerful vedic ritual

10.00 – 11.30: OM chanting (Madhupriya)
11.30 – 13.00: Satsang and Kirtan (Svami Kurunandha)

14.30 – 16.00: The Loving Visdom of the Bhavagad Gita (Swami Kurunandha)
16.30 – 17.30: Introduction to Atma Kriya Yoga

17.30 – 19.00: Evening Puja, an ancient and powerful vedic ritual

TENT
 

10.00 - 11.30  HathaYoga og Meditation (Anadyanta Dasi /Camilla Netterstrøm)
11.45 – 12.30: Savasana Relaxation with Mantras (Anadinidhana Das/ Kåre Netterstrøm)
12.30 – 13.00: Meditation (Roshan)

14.30 - 16.00: Babaji Surya Namaskar Workshop (Meera Devi)
16.00 – 17.30: Hatha Yoga (Anadyanta Dasi /Camilla Netterstrøm)
17.30 – 19.00: OM chanting ( Padmapriya Dasi)

20.00 – 22.00: Kirtan (Swami Kurunandha and Bhakti Sounds Denmark)

 

CAFE:

Open from:
10.00 – 12.00 
14.00 – 18.00

BUFFET:
Breakfast: 9.00-10.00 (Price 50 kr.)
Lunch: 13.00 – 14.00 (Price 60 kr.)
Dinner: 19.00 – 20.00 (Price 60 kr.)

Japa Walk. (Meeting Point in the Yard) : Kl. 14.00 – 15.00

 

Sunday

TENT:

7.00 – 8.30 Hatha Yoga (Anadyanta Dasi /Camilla Netterstrøm)

10.30 – 11.00: Projekt Mantra Introduction
11.00 – 11.30: Chanting OM Namo Narayanaya  + Gayatri Mantra
11.30 – 12.00: Savasana Relaxation with Mantras og and Music. (Anadinidhana Das/Kåre Netterstrøm)
12.00 – 12.30: Meditation (Roshan)

Kl. 15.00 – 17.00. KIRTAN (Swami Kurunandha and Bhakti Sounds)

DOME:

6.00 – 7.00: Atma Kriya or Pranayama and meditation. (No Guidence)
7.00 – 8.30: Morning Puja, an ancient and powerful vedic ritual

10.00 – 11.30: Satsang (Svami Kurunandha)
11.30 – 13.00: OM chanting (Madhupriya)

14.00 – 15.00: Satsang ( Swami Kurunandha)

CAFE:

Open from:
10.00 – 12.00
14.00 – 18.00

BUFFET:
Breakfast: 9.00 - 10.00 (Price 50 kr.)
Lunch: 13.00 – 14.00 (Price 60 kr.)

All classes stop 5 minutes before schedule.

Payment:

For registration.Please transfer the price as set below to:

Møns Bank
Reg.nr 6140
Konto.nr 0004235220

Or Mobile Pay to 40564198

And write your name in the message.

Payment in the Cafe and Buffet:
We accept only Mobile Pay or Cash.

We are looking foreward to welcome you.

Sign up now! There are limited seats.

 

 

 

 

Atma Kriya Yoga er meget kraftfuld i sin virkning. Gennem teknikkerne renser vi nervesystemet, beroliger sindet, bremser aldringsprocessen, balancerer hormoner, øger vores energi og bringer vitalitet til den fysiske krop. De fører os til dybe tilstande af meditation og en forening af sind, krop og ånd.
Efterhånden vækkes Guddommelig Kærlighed i os. Denne Kærlighed- som ikke kan forstås af sindet, som er et mysterium for selv de store yogier – er nøglen til at realisere, hvem vi virkelig er. Paramahamsa Vishwananda modtog Atma Kriya Yogaen fra sin Mester Mahavatar Babaji og har givet den videre til en række lærere som underviser i denne Kriya.

Atma Kriya Yoga består af 

  • Japa – Recitering af et oprindeligt sanskrit mantra som tuner hele dit væsen ind i dets stærkeste vibration, så de guddommelige kvaliteter vækkes. 

  • Meditations teknikker – Koncentration og fokus hjælper dig med at bringe opmærksom ind i dine daglige handlinger, så du kan trancendere dualiteten i den menneskelige eksistens.

  • Lyd yoga – At lytte til symfonien af indre mystiske lyde som stammer fra dit hjerte chakra og som styrker din intuition  .

  • OM Chanting – En gruppe praksis der genererer harmoni og fred for dig selv, andre og i dit miljø omkring dig.

  • Pranayama (Åndedrætsøvelser) – At observere og kontrollere dit åndedræt fremmer en fysisk og energetisk balance.

  • Asanas – Fem fysiske yoga stillinger som understøtter din meditations praksis, booster dit immun forsvar og forbedre din fysiske vitalitet,

  • Mudras – Krops og hånd yoga justere din krops energi.

  • Main Kriya – Denne chakra meditation hæver din bevidsthed og forener krop og sjæl.

  • Beskyttende skjold – Når du hæver viberationen i dine energicenter, beskyttes du imod negativitet, så det guddommelige lys kan skinne igennem...

  • 9 Former for Bhakti – Hver teknik kultiverer en form af Bhakti - kærligheden fra det guddommelige - og bringer dig tættere på fuld realisering.
     

Kurset afsluttes med en indvielse (Shaktipat) som gør, at man får det maksimale ud af hver øvelse på alle planer. Der følger en manual.

Med til kurset følger en frivillig og gratis opfølgningsdag, hvor vi gennemgår øvelserne igen og svarer på spørgsmål mv. Du er også altid velkommen til at kontakte os ved spørgsmål efter kurset, denne kontakt understøtter at du får det optimale ud af Atma Kriya Yoga.
Du er også velkommen på centeret her hvor vi praktisere Atma Kriya Yoga hver morgen fra 6 - 7.30.

Anden undervisning på kurset

Der er Hatha Yoga om morgenen som forbereder til den dybdegående Atma Kriya Yoga.
Desuden vil vi synge kirtans (Mantra sang) og lave satsang (dialog omkring spirituelle emner) om aftenen

Camilla Netterstrøm vil undervise i selve Atma Kriya Yogaen
Kåre Netterstrøm vil lave Satsang, Kirtans og understøtte kurset med anden undervisning.

Program for weekenden

 

Fredag

15.00 - 18.00: Indkvartering, gå en tur til stranden, hvil dig eller nyd en kop the på stedet.
16.00 - 18.00  Saunaen ved havet er tændt
18.00 - 19.00  Hatha Yoga
19.00 - 19.30: Aftensmad
20.00 - 22.00: Velkomst, Introduktion + OM Chanting

Lørdag

7.00 - 8.00 :  Hatha Yoga 
8.00 - 9.00 :  Atma Kriya Yoga
9.00 - 9.30:   Morgenmad
11.30 - 13.00 : Atma Kriya Yoga
12.30 - 13.30 : Frokost
16.30 - 19.00 : Atma Kriya Yoga
19.00 - 20.00 : Aftensmad
20.00 - 21.30:  Kirtan og Satsang

 

Søndag

7.00 - 8.00 : Hatha Yoga
8.00 - 9.00 :  Atma Kriya Yoga
8.00 - 9.00 :  Morgenmad
11.30 - 13.00 : Atma Kriya
12.30 - 13.30 : Frokost
13.30 - 15.30 : Atma Kriya + Afrunding.

Farvel og tak og på gensyn.

Maden

Du kan glæde dig til vores super lækre vegetariske mad som inspirere mange til at spise flere dejlige ting fra planteriget derhjemme. Der er grønne smothies om morgenen, masser af superfood, honning/salt hævet speltbrød og lokale grøntsager og frugt. 100% økologisk og så vidt muligt med friske lokale råvarer. Vi blander ikke gluten og mælkeprodukter i made

Urter

Vi bruger masser af urter og milde krydderier i maden. Derudover tilbyder vi også urtekapsler fra Pukka, som understøtter en god fordøjelse og har en række andre gavnlige virkninger. Vi anbefaler at du tager disse kapsler på tom mave om morgenen og igen om eftermiddagen før yogaklassen. 
Desuden servere vi citronvand om morgenen og anbefaler at du renser munden og tandkødet ved at gurgle koldpresset kokosolie.

Vores sauna ved havet

Vi har en super lækker mobil sauna som vi kører ned til Strandkanten lørdag eftermiddag.
Der er plads til 12 personer.

Transport

Du kan fra Vordingborg station tage bus 660r til Stege eller bus 664 til Damsholte.
Så afhenter vi dig gratis der.
Alternativt koordinere vi samkørsel fra hhv. København og Fyn/Jylland


Afbestillingsregler

Som udgangspunkt ingen tilbagebetaling af depositum.
Resten af kursus beløbet tilbagebetales hvis der afmeldes 24 timer før kursusstart.

Priser

Værelser:

Enkeltværelse: 3.400 kr.

Dobbeltværelse: 3.000 kr. 

4 persons værelse: 2.800 kr.

 

Prisen inkluderer:

Undervisning

Kost og Logi

Detox mv.

 

Betaling: 

Vi tager 1.000,00 som depositum.

Restbeløbet betales senest 4 uger før kursusstart.

 

Bankoplysninger:

Møns Bank

Reg.nr 6140

Konto.nr 0004235220 

Priserne er inklusiv alt.

Anahata Yoga Center

Rytsebækvej 17, Hjelm

4780 Stege, Møn

info@camillanetterstroem.dk

M:+45 4056 4198

Rutevejledning og mere information

©2019 Anahata Yoga Center     Design Focus agency

  • Facebook - White Circle
  • YouTube - White Circle
logo-anahata-lang-streg-revideret.png