CENTERET
CENTERET
Spirit of Bhakti Yoga
20 - 22 August 2021
Læs mere her omkring de forholdsregler vi tager omkring covid19
Velkommen til en weekend med dybdegående praksis og dejligt fællesskab. En skøn mulighed for dig som gerne vil fordybe dig i Bhakti Yoga, Meditere og praktisere med andre som elsker at udtrykke sig med Kirtans, Prayers og Chanting.
Vi laver også dybe og kærlige meditationer, går "japa walk" i skoven, studerer og har oplæg og dialog omkring de gamle yoga skrifter og Bhakti Yoga traditionen.
Det alt sammen foregår i en familiær og kærlig ramme, hvor vi også hjælper til med praktiske opgaver som madlavning, opvask og havearbejde.
Meditation
Selve meditationen på kurset bliver understøttet med guidede meditationer og afspændinger, der hjælper med at berolige sindet, opbygge indre balance og gøre os i stand til at opleve mere kærlighed i vores liv og forhold til andre.
Alle kan finde glæde i meditation, men ofte står vores forventninger og vaner i vejen. På dette retreat finder du en glæde ved at vende tilbage til stilheden og kærligheden inden i dig selv. .
Bhakti
Der vil være fokus på "Bhakti Yoga", kærlighedens vej, en rejse fra sindet til hjertet. Det er en praksis og holdning som vækker kreativiteten og kærligheden i dit liv
Når vi elsker det guddommelige (som du selv kan definere) ønsker du helt naturligt at udtrykke din kærlighed. På dette retreat laver vi f.eks. Puja (med "prayers", sang, musik og ritualer til deties) eller Kirtans hvor vi synger simple mantras.. Dette vækker vores sande natur at ubetinget kærlighed.
Japa Walk
Japa Walk er en simpelt teknik hvor vi går i takt til et enkelt sanskrit mantra, som hjælper os ind i en dybere kontakt med den glæde, fred og kærlighed, vi alle bærer indeni. På dette kursus laver vi det som en stille og meditativ form i haven.
I pauserne kan du selvfølgelig vandrer ud langs lyse strande, gennem dybe skove og over åbne marker og få lidt sved på panden hvis der er lyst til det...
Kirtan
Kirtan-traditionen retter du din personlige kærlighed og bevidsthed mod en ”form” af den guddommelige kærlighed (mantraet), og igennem denne relation vækker du ubetinget kærlighed i hjertet. Mantraet og formen kan være Krishna, Kristus, Shiva, den Guddommelige Moder, Ganesha eller et andet aspekt. Du synger på mantraet og visualiserer den guddommelige form og lader dit sind og krop opsluge i denne form, både lydformen og den visuelle form. Læs mere om Kirtan her
Video klip fra Retreats, Festivals, og Sangha på Anahata Yoga Retreat Center. Vores weekend retreats fokusere normalt på det indadvente og meditative, med musik og sang som en dejligt krydderi.
Underviserne og Facilitatorer
Sanghaen og dem som bor på centeret vil undervise og facilitere denne weekend i fællesskab, Men I Sanghaen er vi alle med til at dele og løfte stemningen og energien til det magiske.
Se video fra Sangha herunder/til højre fra en Sangha uge tidligere her på centeret. VI glæder os!
Traditionen
Bhakti Yoga traditionen er en vigtig del at den spirituelle kultur i Inden. Skrifter som Bhagavad Gita og Shreemad Bhagavatam beskriver på smukkeste vis Bhakti Yogaens natur og potentiale: at leve et liv i kærlighed. Vores lærer og mester Paramahamsa Vishwananda har givet et hav af unikke metoder og praksis til at udvikle vores kærlighedsforhold til gud, og dem vil vi fordybe os i under temaet: "Just Love"
Program for weekenden
Fredag
(Det er OK, hvis du først kan nå at komme til intro fra. kl. 20.00)
Ankomst kl. 15.00 - 18.00
Japa Walk og Meditation kl. 18.00 - 19.00
.
Aftensmad kl 19.00 - 20.00
Introduktion kl. 20.00 – 21.00
Kirtan (Mantra sang), Chants og Meditation kl. 21.00 - 21.45
Lørdag
Japa Walk og Meditation kl 7 - 8.00
Puja og Prayers kl. 8 -9.00
Morgenmad kl 9.00 - 10.00
Seva ( Opvask/madlavning/havearbejde mv.) 10.00 - 12.00
Dybdeafspænding og Meditation kl 12.00 - 13.00
Frokost kl 13 - 14.00
Sauna ved Stranden.
Satsang, Kirtans, Prayer, Chants og Meditation kl 16.30 - 19.00
Aftensmad kl 19.00 - 20.00
Kirtan (Mantra sang), Chants, og Meditation kl. 20.30 – 21.30
Søndag
Japa Walk og Meditation kl 7 - 8.00
Puja og Prayers kl. 8 -9.00
Morgenmad kl 9.00 - 10.00
Afrunding, Afspænding og Meditation kl 11.00 - 13
.00
Alle hjælper med lidt praktisk arbejde et par timer lørdag formiddag og der vil være opvaskehold efter måltider hvor du efter et par at måltider hjælper med opvasken (ca. 30 min.)
I yoga traditionen bruger man også musikformer som vækker vores kærlige natur, virker helbredende på kroppen og beroligende på sindet. Vi synger ”simple” lydstavelser (mantras) som vækker specifikke dimensioner af vores natur. Alle kan være med og det er en dejlig måde at være sammen, som skaber en samhøringhed imellem mennesker.
Herover en video fra vores åbning af domen.
Sauna ved stranden
Lørdag eftermiddag er der sauna ved havet. Varmen og kulden er god for blodcirkulation og renser både vores fysiske og mentale.
En skøn måde at lande i kroppen og mærke naturens helbredende energi.
Maden
Du kan glæde dig til vores super lækre veganske mad som inspirere mange til at spise flere dejlige ting fra planteriget derhjemme. Der er grønne smothies, frugt, varm grød. chiagrød og superfood om morgenen. Frokost og aftensmad er fyldt med grøntsagsretter, skønne salater, dejlige dressinger, proteiner og f.eks. honning/salt hævet speltbrød eller ris.
100% økologisk og så vidt muligt med friske lokale råvarer. Vi blander ikke gluten i maden og tager hensyn til allergier.
Vi bruger masser af urter og milde krydderier i maden. Derudover tilbyder vi også urtekapsler fra Pukka, som understøtter en god fordøjelse og har en række andre gavnlige virkninger.
Priser
Værelser:
Enkeltværelse: 2.400 kr.
Dobbeltværelse: 2,000 kr.
4. personers værelse 1.800 kr.
Telt: 1.600 kr.
Prisen inkluderer:
Undervisning
Kost og Logi
Sauna mv.
Transport
Du kan fra Vordingborg station tage bus 660r til Stege eller bus 664 til Damsholte.
Så afhenter vi dig gratis der.
Alternativt koordinere vi samkørsel fra hhv. København og Fyn/Jylland.
Betaling:
Vi tager 1.000,00 som depositum.
Restbeløbet betales senest 4 uger før kursusstart.
Afbestillingsregler:
Som udgangspunkt ingen tilbagebetaling af depositum.
Resten af kursus beløbet tilbagebetales hvis der afmeldes 24 timer før kursusstart.
Bankoplysninger:
Møns Bank
Reg.nr 6140
Konto.nr 0004235220
Priserne er inklusiv alt.
Tilmelding:
Send en email til info@camillanetterstroem.dk
Med dette info: Værelses ønske, adresse, tlf, og lidt om dig selv og evt. specielle hensyn mv. vi skal tage. Vi svarer hurtigst muligt!
