Camilla Netterstrøm Header Logo

Atma Kriya Weekend Kursus / Retreat
med Swami Kurunandha

På Anahata Yoga Center, Rytsebækvej 17, Hjelm, 4780 Stege.

28 - 30 September 2018

Vi, Camilla og Kåre Netterstrøm har selv praktiseret Atma Kriya Yoga dagligt i godt 6 år og oplevet et energiniveau og en klarhed som danner et uundværligt fundament for et aktivt liv fuld af spændende udfordringer. Derfor har vi inviteret Swami Kurunandha til Anahata Yoga Center, hvor han vil afholde et Atma Kriya Yoga kursus.

Om Atma Kriya Yoga.

Atma Kriya Yoga hjælper os med at åbne vores hjerter, så vi kommer i forbindelse med Den Guddommelige Kærlighed inde i os selv. Paramahamsa Sri Swami Vishwananda modtog Atma Kriya Yogaen fra sin guru Mahavatar Babaji.

Atma Kriya Yoga er meget kraftfuld i sin virkning. Den renser, balancerer og udvikler os. Atma Kriya Yoga består af en række meditations- og åndedrætsøvelser samt mudraer og asanaer.
Gennem teknikkerne
renser vi nervesystemet, beroliger sindet, bremser aldringsprocessen, balancerer hormoner, øger vores energi og bringer vitalitet til den fysiske krop. De fører os til dybe tilstande af meditation og en forening af sind, krop og ånd.
Efterhånden vækkes Guddommelig Kærlighed i os. Denne Kærlighed- som ikke kan forstås af sindet, som er et mysterium for selv de store yogier – er nøglen til at realisere, hvem vi virkelig er.

Endvidere undervises i japa med et mantra. Til Atma Kriya Yoga hører også en lydhealing - kaldet ”OM Chanting”. Kurset afsluttes med en indvielse, som gør, at man får det maksimale ud af hver øvelse på alle planer.

Anden undervisning på kurset

Der er også frivillig Hatha Yoga om morgenen og chants og kirtan om aftenen, som Kåre og Camilla Netterstrøm vil stå for.

Om underviseren

Swami Kurunandha er en fantastisk underviser som igennem sit eget liv og virke inspirerer masser af mennesker til at leve et spirituelt liv i service for andre.
Han er en af Bhakti Marga´s internationale swamier og er baseret i Shree Peetha Nilaya, Paramahamsa Vishwananda vigtigste internationale center og ashram. Han fokuserer på en altomfattende, men nede-på-jorden spiritualitet, hvor konstant ihukommelse af det Guddommelige spiller en central rolle. Det er ham særlig kært, at udvikle simple praktiske vaner, der nemt kan integreres i vores dag til dag liv, og som hjælper os til at nå vores mål.
En virkelig kapacitet at have i Danmark!

Velkommen til et kursus som kan give dig en praksis for livet...

Husk at du også kan vælge at forlænge weekendkurset til en hel uges Atma Kriya Retreat, hvor du virkelig for mulighed for at fordybe dig i en dybdegående yoga. Se mere HER

Kursus Program

Fredag:

15.00 - 19.00: Indkvartering, gå en tur til stranden, hvil dig eller nyd en kop the på stedet.
16.00 - 18.00  Saunaen ved havet er tændt
19.00 – 20.00: Aftensmad
20.30 - 22.00: Velkomst, Introduktion + OM Chanting

Lørdag:

7.00 - 8.00 :    Morgen yoga ved Camilla ( frivilligt )
08.00 - 9.00 :  Morgenmad
09.00 - 12.30 : Atma Kriya Yoga
12.30 - 13.30 : Frokost
13.30 - 16.00 : Atma Kriya Yoga
16.00 - 19.00:  Eftermiddagen fri
19.00 - 20.00 : Aftensmad
20.00 - 21.30:  Kirtan og Satsang

Søndag:

07.00 - 08.00 :  Morgen yoga ved Camilla ( frivilligt )
08.00 - 09.00 :  Morgenmad
09.00 - 12.30 :  Atma Kriya
12.30 - 13.30 :  Frokost
13.30 - 15.30 :  Atma Kriya + Afrunding.


Kontakt os gerne for mere info.

---

Transport

Du kan fra Vordingborg station tage bus 660r til Stege eller bus 664 til Damsholte.
Så afhenter vi dig gratis der.
Alternativt koordinere vi samkørsel fra hhv. København og Fyn/Jylland.