Camilla Netterstrøm Header Logo
Kriger.jpg

Yoga

Undervisningen er baseret på  klassisk yoga med grundig indlæring i yoga stillinger, åndedrætsteknikker og dybdeafspænding. Jeg arbejder også med mere moderne yogateknikker, som byder på anatomiske korrekthed, styrke, kontrol og retter kroppen mirakuløst in shape. Læs videre HER

meditation-spanien.jpg

Meditation

På kurserne undervises der bl.a i Antar mauna (Indre Stilhed), Mindfullnes, Nada Yoga (Lyd), Meditation, Energiens kilde og Ajapa jap. Vi afprøver forskellige meditationsteknikker under forløbet, hvilket giver dig mulighed for selv at sammen sætte en meditation der passer til dig og dit liv...læs mere HER

OM-chanting-retreat.jpg

Kirtan, Sang og OM Chanting

Vores krop og sind er vibration og lyd kan selvfølgelig påvirker denne viberation som vi kan opleve forløsninger og helbredelse. Vi bruger lydhealing, mest hvor vi bruger vores egen stemme til at lave lyden i forskellige former og arbejder bl.a. med overtonernes helbredende og balancerende virkning. Læs mere HER

detox-retreat.jpeg

Detox

I traditionen bygger man tingene op, således at man fjerner de "grovere" spændinger og blokeringer til at starter med, derefter går man videre til at arbejde med "finere" energiarbejde og meditationer. Derfor bruger vi forskellige effektive metoder til at rense kroppen...Læs mere HER

rawfood-retreat.jpg

Maden

Vi servere vegetarisk mad på kurserne, inspireret af folk som Umaro Cardogan, Birthe Straarup, og David Wolfe og deres viden omkring maden og urternes gode virkninger. Masser af fortryllende friske og lokale grønsager, krydderurter og frugter er hovedingredienserne i maden.
 Vi køber så vidt det er muligt økologisk og vi undgår totalt hvede, mælk og sukker. Læs mere HER

tao.jpg

Tao

Den taoistiske tradition datere sig tilbage til ca. 500 f. Kr.  og er kendt for den store viden omkring  hvordan kroppen, sindet og spiritualiteten hænger sammen. Akupunkturen som de fleste kender har f.eks. sit udspring fra denne tradition. Taoisterne har bl.a. en meget praktisk anvendelig viden omkring hvordan du bringer den....Læs mere HER